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NUESTRAS CLASES
Especializados en: reformer y mat. Nuestro enfoque es transmitir tranquilidad y fomentar la conexión con el cuerpo y la mente. Haz clic aquí para obtener más información y reservar tu clase.
Clase de pilates realizada con el aparato Reformer, que utiliza resortes para ofrecer resistencia controlada. Mejora la fuerza, la flexibilidad, la postura y la alineación del cuerpo.
Clase sobre una colchoneta, sin máquinas, que utiliza solo el peso corporal o pequeños accesorios (como pelotas o bandas). Enfocada en el control del core, la respiración y la alineación.
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